足坛铁腰:佩德里表弟的足球之路

第51章 控制重于速度 稳定先于爆发

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书名:
足坛铁腰:佩德里表弟的足球之路
作者:
爱吃油渣面的凤熙铭
本章字数:
2210
更新时间:
2025-07-07

圣十字圣保罗医院康复中心的空气仿佛凝固了,只剩下空调低沉的嗡鸣和我自己粗重的喘息在空旷的功能区里回荡。右大腿后侧,股二头肌近端肌腱拉伤的区域,在加压绷带和那个崭新的深蓝色定制护膝(凝胶记忆棉内衬紧贴着皮肤,带来一丝微凉的支撑感)双重包裹下,依旧残留着灼热的酸胀和挥之不去的僵硬。每一次对抗仪器设定的阻力,蹬出去(向心),再控制着缓慢回位(离心),都像在滚烫的余烬上小心翼翼地行走,酸胀感如同细密的针,顺着神经一路扎上来,时刻提醒着那根脆弱肌腱的存在。

汗水顺着紧绷的下颌线滑落。视线死死盯着屏幕。代表右腿腘绳肌离心控制稳定性的绿色曲线,依旧在代表健康左腿的蓝色曲线下方艰难地、极其缓慢地爬升。每一次微小的上扬,都需要榨取极限的力量和忍受更深的酸痛。拉蒙医生那句“离心控制薄弱就是薄弱,强行加码只会适得其反”像冰冷的枷锁,套在每一次试图爆发的冲动上。西周的恢复,诺坎普那扇门似乎并未更近,反而被这反复的伤痛拖拽得更加遥远。哈维那个私人号码,像一块烧红的烙铁,沉甸甸地压在心头。

“今天就到这里。” 拉蒙透过耳麦的声音带着不容置疑的结束感,“数据有细微提升,但离心阶段的稳定性还是关键瓶颈。肌腱需要时间,更需要你给它时间。记住,控制大于力量。” 他示意助手解除仪器固定。

身体脱离冰冷的金属架,疲惫如同潮水般瞬间涌上。我拖着沉重酸软的右腿,挪向场边的休息区。艾琳立刻递过来一瓶冰凉的电解质水,她的目光落在我被护膝和绷带包裹的伤处,带着毫不掩饰的心疼和一丝不易察觉的忧虑。

“感觉怎么样?” 她的声音很轻,像是怕惊扰了什么。

“还是……使不上劲。” 我灌了一大口水,冰凉液体滑过喉咙,却浇不灭心头的烦躁,“特别是急停变向的时候,感觉里面有根橡皮筋,随时要断。” 我下意识地隔着护膝按了按大腿后侧那个顽固的痛点。

艾琳在我身边坐下,没有立刻说话。她拿出平板,屏幕上依旧是哈维那份修订版康复指南。她的指尖划过那些加粗的手写批注,停留在“**控制重于速度,稳定先于爆发**”那行字上。

“拉蒙说得对,莱昂,” 她的声音带着医学生的冷静,也带着恋人的温柔,“肌腱的修复有自己的节奏,强行突破这个节奏,只会留下永久的薄弱点,甚至……” 她顿了顿,没有说下去,但眼神里的担忧说明了一切。

就在这时——

嗡——!嗡——!

我放在旁边长椅上的手机,毫无征兆地、剧烈地震动起来!屏幕在昏暗的光线下亮得刺眼!

突如其来的震动声在寂静的康复中心里显得格外突兀,像一颗投入深潭的石子,瞬间打破了沉闷的氛围。我和艾琳同时转头望去。

屏幕上跳动的名字,让我的瞳孔骤然收缩,心脏像是被一只无形的手狠狠攥住,瞬间停止了跳动!

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