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“嗝！”
艾斯特莱雅瘫倒在沙发上，小肚子也变得圆鼓鼓的，猛的打了个饱嗝。
对于她的饭量来说，一盒十六个小笼包还是太勉强了。
至于桌子上的那一小盒蘸酱，众人吃完以后，那一碟蘸酱被秋田木子拿过去，用舌头舔光了。
但是架不住好吃，她还是拼尽全力吃完了，虽然其他人对此认为根本不够吃。
每当金黄色甘甜的汤汁在口中炸开，皮薄馅大的汤包入口即化，这种奇妙的味道总是让人欲罢不能。
“非常的新鲜，非常的美味。”
沈清月坐在沙发上伸了个懒腰，满脸享受之色，意犹未尽的舔了舔嘴唇。
众人都面露满足之色，这小笼包真是让人忍不住想要不停的吃，一首的吃。
简首就像是掺了冰一般，一天不吃都难受。
“嗝！”
艾斯特莱雅鼓鼓的小腹再次一颤，猛的打了个嗝。
白毛萝莉觉得躺着的姿势好像有些难受，她又坐了起来。
“不是我说，小雅你这饭量也太糟糕了吧？这就撑的不行了。”
可妮伸出食指，戳了戳艾斯特莱雅微微鼓起的小腹，随之而来的吐槽声，让她那张小脸再次升温了起来。
“没，没有啦，只是作为一个安静的淑女，饭量少一点是很正常的。”
艾斯特莱雅将曾经的身份抛到身后，脸又红心又跳的解释起来。
“噢，我信了。”
可妮无奈的摇了摇头，随后一把将艾斯特莱雅拽了起来。
“好啦，既然你并没有吃撑的话，就赶紧起来训练吧。”
“诶？”
白毛萝莉就这样被红毛萝莉一把拽了起来，踉踉跄跄的朝着远处的训练区走去。
“不不不....”
“没有什么不行的！作为最优秀，最美丽的明星消防员，一定要保持优秀的健康状态和良好的身材。”
作为队伍之中最勤奋的红毛萝莉，可妮将艾斯特莱雅拽到了训练室内。
这是一间手臂力量近身格斗训练室。
一看到“手臂力量”这西个字，艾斯特莱雅就觉得一阵恍惚，双手隐隐作痛起来。
其实她喜欢用飞踢，并非是因为她觉得那样子帅。
而是因为手没力气，被迫只能用腿发起攻击....
“不要啊，怎么又是手臂训练！”
作为队伍里的最强者，艾斯特莱雅却有一个极其离谱的缺点，那就是手部实在是太弱小了。
除开不锻炼，还有很严重的先天问题，她的手臂力量是同龄同类人的40%。
虽然有火之能量进行的增幅，但不管怎么说，她的手算是废了。
“哎呀，优秀的美少女就是要完美无缺，不管怎么样，你必须要克服你的缺点！”
可妮拽着艾斯特莱雅，将她按在了一个座位上。
这座位的两边各有一个竖着的支柱。
随后，一个沉重的杠铃便被她卡在了支柱之间。
艾斯特莱雅需要伸出双手，将面前的杠铃向上推。
“呃额，不行啊！救命啊，有没有人啊！”
艾斯特莱雅慌张的想要站起身，却被可妮一把按住了，只好大声开口求救。
可惜，门外一个人都没有，众人己经开始了一天的训练。
再加上优秀的隔音效果，根本不会有人听到。
“呵呵，你放心吧，就算是你叫破喉咙也没有人来帮你的。”
在可妮的威逼之下，艾斯特莱雅颤颤巍巍的伸出两只白皙的小爪子，握住了眼前横着放在支架上的杠铃。
“呜呜，不行啊，举不动啊。”
艾斯特莱雅的手握住这根杠铃，随后使劲发力，想要将这杠铃推起来。
但是很可惜，杠铃在架子上动了动，发出了一点细微的动静，除此之外，几乎看不出有发生过移动。
“拜托，你很弱诶。”
可妮摇了摇头，打算换一种训练方式。
这只白毛萝莉的缺点实在是太明显了，明明有那么强大的实力，偏偏手部力量如此弱小。
要是被人捆住腿部，只剩下一双手放在外面，岂不是会因为手没力气反抗不了，变成任人宰割的绒布球了？
于是，可妮找来了几根黑色的软皮绑带，将艾斯特莱雅的两只套着白丝的肉乎乎大腿，死死的束缚在了座椅上。
“好，好紧，嗯哼~”
白毛萝莉忽然面部微微升温，发出了一阵奇怪的声音，惹的可妮面露古怪之色，后退了半步。
“噫！算了，继续训练，不许用腿。”
红毛萝莉小脸一红，发出了嫌弃的声音，然后摇了摇头，继续给艾斯特莱雅加料。
用黑色的软皮绑带，在艾斯特莱雅的细嫩的软腰上捆了好几圈，死死的绑在了椅子上。
“太，太紧啦！刚吃的东西还没消化掉呢。”
艾斯特莱雅不知所措的低头看着自己那被捆住的身体，浑身动弹不得。
不知为何，心底涌现出丝丝兴奋感，好奇怪，怎么会这样？
“哐当~”
可妮调整了一下两边支架的阻尼，杠铃一下子落了下来。
从原先艾斯特莱雅鼻尖前方的位置，划过她那仅有一点点起伏的胸脯，落到了她的小腹处。
“把这个杠铃提起来，不然你就别想站起来。”
可妮再次掏出绑带，将艾斯特莱雅的双足捆在了一起，随后绑在了椅子下方的横杠上。
这让她瞬间惊慌失措了起来，原本有力的大腿此刻悬在空中，让她最后一丝底气消失不见了，她大声抗议着：
“哎，哎，不行！不行！快放开我！”
但是很可惜，白毛萝莉的抗议失效了，可妮叉着腰站在一旁，死死的盯着她。
“掰开，自己给我掰开！你就是叫破喉咙，也没有人来帮救的！”
艾斯特莱雅的目光忽然古怪了起来，红色的瞳孔盯着这只红毛萝莉。
可妮悻悻一笑，摸了摸自己的小鼻子，她发现自己的用词似乎有些不妥。
于是她清了清嗓子，开口纠正了起来：
“咳咳，我的意思是你自己把这个杠铃掰开，没有什么别的意思。”
“喂喂喂，更奇怪了喂！”
艾斯特莱雅浑身只有手臂和脑袋可以动，其他部位全都被捆在了身下这个固定在地面上的椅子。
“等一等，我觉得这样子并不能够很好的训练你的手臂力量。”
可妮忽然摇了摇头，再次拉开一卷黑皮绑带，在艾斯特莱雅惊恐的目光之中将，她上身胸部的位置也捆在了椅子上。
“不，不要啊，这样会压扁的呀！！！”
“本来就是平的，何来压扁一说！！！”
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